Mes conseils pour l’hydratation de la peau

Statistiquement, l’hydratation de la peau est le premier besoin exprimé par les femmes, et les dermatologues prescrivent unanimement des soins hydratants.

L’hydratation n’est pas un phénomène de surface.

– Évitez les vaporisations d’eau tout aulong de la journée

– Adoptez des soins non-agressifs, n’utilisez pas de l’eau calcaire des villes, préférez la bombe d’eau thermale pour rincer en séchant soigneusement sans frotter.

– Choisissez des textures adaptées à votre type de peaux (émulsion légère pour les peaux mixtes ou grasses, crème onctueuse pour les peaux sèches fines).

– Et surtout, protégez vous contre la pollution, la climatisation, la surchauffe, n’oubliez pas de mettre un écran même en ville.

Pour le corps, utilisez des produits sans savon.

Quant à vos mains offrez leurs des gants en cotons, des savons doux, et des crèmes qui feront un gant de velours pour les protéger.

Buvez 1 litre d’eau quotidiennement, mais boire plus, n’apporte rien.

Ne passez pas votre vie dans l’eau car au contact de l’eau les cellules éclatent.

Enfin n’oubliez pas de penser à vos cheveux, utilisez des shampooings doux, des masques et des baumes réparateurs.

Pour remédier à la déshydratation intracellulaire pensez aux compléments vitaminiques internes, leur efficacité est prouvée, et leurs bienfaits extraordinaires à long terme.

Hydratez vous comme un pétale à la rosée du matin, Abordez l’automne bien dans votre peau.


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